Pomagaja w profilaktyce nowotworowej w obrębie całego organizmu, obniżają poziom cholesterolu oraz cukru we krwi, wspomagają odchudzanie, ograniczają stany zapalne, poprawiają ostrość widzenia oraz działają ochronnie na skórę. Bogate są one także witaminę E. Poza tym zawiera się w nich także tłuszcze, białko, węglowodany, błonnik, witaminy – witamina A, witaminy z grupy B (witamina B1, B2, B3, B6 i B9), witamina C, E i K oraz minerały – cynk, fosfor, magnez, potas, sód, wapń i żelazo.
Więcej informacji znajdziesz w Zasadach serwisu