Pęczak wzmacnia śledzionę, trzustkę, żołądek i jelita.
Pęczak jest moczopędny i doskonały przy biegunkach, i zaparciach. Jeśli chcemy by złagodził pracę jelit powinniśmy suchą kaszę uprażyć na patelni przed ugotowaniem, nieprażony delikatnie pobudza pracę jelit. Jest pomocny przy bolesnym oddawaniu moczu. Jedzony w postaci zupy obniża gorączkę.
Korzystnie wpływa na pęcherzyk żółciowy i wzmacnia układ nerwowy. Zaleca się go dla poprawy laktacji. Ma działanie przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe. Wzmacnia serce, a zwarty w nim błonnik rozpuszczalny obniża cholesterol.
Grzyby
Mięsa surowe
Miody